動画道場 カウンター蹴り【バックステップキック】解説付き動画
回避からの鋭い攻撃。 WTFテコンドーの基本カウンター技の１つです。 2017年２月より、フィットネスクラブ【kicky】OPEN致します。 【kickyホームページ】 ◆ 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！習い事！ テコンドーをも...
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動画道場 動画道場 ブラジリアンキック【変則蹴り】解説付き動画
前回し蹴りの動画を観てない方はこちらからご覧ください。 ★前回し蹴り★クリック 2017年２月より、フィットネスクラブ【kicky】OPEN致します。 【kickyホームページ】 ◆ 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！習い事！ テコ...
動画道場 ダブル旋風脚【ダブルターンチャギ】解説付き動画
ターンチャギの応用編！ WTFテコンドーの大技の１つです。 ターンチャギの基本編を見ていない方は、こちらをクリック。 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！習い事！ テコンドーをもっと身近に。 はじめよう！スポーツライフ 《SNS情報》...
動画道場 ストレッチ動画【股関節ストレッチ 上級編】解説付き動画
骨盤周りのストレッチをご紹介します(^^) まずは、動的ストレッチを行ってから、骨盤ストレッチを行ってください。 動的ストレッチはこちら→クリック 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！仲間作り！ テコンドーをもっと身近に。 はじめよう...
動画道場 連続蹴り【ステップ・ワンツー】解説付き動画
ボクシングのジャブ・ストレートみたいな、連続蹴りです。 ステップ蹴りからの連続蹴りですので、ステップ蹴りの動画を見てから、こちらをご覧ください。 ステップ蹴り動画→こちらをクリック NYテコンドースクール 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレ...
動画道場 回転蹴り・旋風脚【ターンチャギ】解説付き動画
ダイナミックで、華々しい蹴りです。 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！仲間作り！ テコンドーをもっと身近に。 はじめよう！スポーツライフ 《SNS情報》 【フェイスブック】長瀬義治 【ツイッター】 【インスタグラム】nagaseyo...
動画道場 動的ストレッチ【骨盤】解説付き動画
NYテコンドースクールの長瀬です。 今回ご紹介する動画は【動的ストレッチ】 通常のストレッチを行う前に、動的ストレッチをやると、誰でも脚が開く様になります。 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！仲間作り！ テコンドーをもっと身近に。 ...
動画道場 自作ポールトレーニング(300円)
１００円ショップ品だけで、トレーニング用品を作成してみた。 ３００円で、テコンドーのトレーニングはできます(^^)/ 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！仲間作り！ テコンドーをもっと身近に。 はじめよう！スポーツライフ 《SNS情報...
動画道場 後ろ回し蹴り【ティットラチャギ】解説付き動画
回転の力を使った、美しい蹴りです。 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！仲間作り！ テコンドーをもっと身近に。 はじめよう！スポーツライフ 《SNS情報》 【フェイスブック】長瀬義治 【ツイッター】 【インスタグラム】nagaseyo...
動画道場 ステップキック【プッチョ】解説付き動画
ボクシングのジャブの様な蹴りで、大会でもよく使われる蹴りの１つです。 動画解説付きですので、どうぞご覧ください。 板橋区で活動中！ シェイプ！ストレス発散！仲間作り！ テコンドーをもっと身近に。 はじめよう！スポーツライフ 《SNS情報》 ...