リフレッシュ テコンドー師範の日記 2014.07.212015.02.13 こんばんは、キックです。 皆さんこの3連休はどうでしたか?? 楽しい時間ってあっという間ですよね・・・、また明日から仕事モード。 寝る前に師範の頭をマッサージ!たまにウンチしちゃうけど、師範は気持良いらしいです(笑) 寝る前に、マッサージやストレッチをすると気持ちよく寝れますよ! 皆さんの寝る前リフレッシュはなんでしょうか!きょうのキック