風邪かも・・・

こんばんは、キックです。
最近風邪が流行ってますね・・・。キックも若干調子が悪い感じがします。

完全に風邪をひいてしまった時は休むしかありませんが。
あれ？風邪かな？って思う程度の場合は、身体弱っている証拠です。
風邪に対する免疫が少ない状態なので、時間の問題です。

そんな時だからこそ、ジョギングや簡単な運動はやった方がいいらしいですよ！
身体を動かす事により、免疫が高まり、病気になりにくくなるそうです。

キックもこれから、買い物がてら走ります！きょうのキック