1月の練習予定日

《1月の稽古日》

◆チャレンジ◆キッズ◆スタンダード◆
◆アクティブ◆フリースペース◆

7日 10日 17日 21日 24日 28日 31日

14日は東京都テコンドー選手権出場の為、休館日となります。
振替で、31日が稽古日となります。

※フリースペースは現在17:15~20:30まで使用可能、今後日曜日の午前も使用可能予定。

《1月の運動日》

◆シェイプリークラス◆

7日 21日 28日

※1月14日(日)は、東京都テコンドー選手権大会の為、お休みなります

 1月《キッズクラス》

18:00~のメニュー

スタミナ.体力 キョルギ プムセ 柔軟

7日(②)

 10日(②) 

 17日(②or③)

21日(③) 

 24日(④) 

 28日(①)

31日(②or③) 

板橋区 テコンドー 習い事 武道 格闘技 教室
NYテコンドースクール

 

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