5月の練習予定日

《5月の稽古日》

◆チャレンジ◆キッズ◆スタンダード◆
◆アクティブ◆フリースペース◆

6日 9日 13日 16日 20日 23日 30日

※2日 & 27日は休館日となります。

※フリースペースは現在17:15~20:30まで使用可能、今後日曜日の午前も使用可能予定。

《5月の運動日》

◆シェイプリークラス◆

6日 13日 20日
27日は全日本選手権大会(予選)の為、休館日になります。

 5月《キッズクラス》&《スタンダードクラス》

【18:00~のメニュー】

スタミナ.体力 キョルギ プムセ 柔軟

6日(①)

 9日(②) 

 13日(②)

16日(③) 

 20日(②) 

23日(②)

30日(③)

 

【19:40~のメニュー】

(フットワーク 研究)