基本が大事

８月にテコンドーの大会が１つ控えてるので、今日の練習は【基本の姿勢】をテーマに練習しました。
いつもの練習だと【勢いよくキックして体勢を立て直す】といった練習だったのですが、今日の練習は【ゆっくり蹴ってフォームを確認する】といったメニューでした。みんな上手く蹴れなかったみたいですね。
強くて早いキックは、正しい姿勢やフォームがあってこそ発揮するという事がよく解り、いい勉強になりました。
もっと強く速いキックを目指したい、きょうのキック。