未分類 自作ポールトレーニング(300円)
１００円ショップ品だけで、トレーニング用品を作成してみた。３００円で、テコンドーのトレーニングはできます(^^)/板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポーツライフ《SNS情報》【フェイス...
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未分類 テコンドー師範の日記 ポールトレーニング(300円)
１００円ショップ品だけで、トレーニング用品を作成してみた。３００円でもテコンドートレーニングはできます(^^)/板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポーツライフ《SNS情報》【フェイスブ...
未分類 後ろ回し蹴り【ティットラチャギ】解説付き動画
回転の力を使った、美しい蹴りです。板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポーツライフ《SNS情報》【フェイスブック】長瀬義治【ツイッター】【インスタグラム】nagaseyoshiharu【...
テコンドー師範の日記 後ろ回し蹴り【ティットラチャギ】解説付き動画
回転の力を使った、美しい蹴りです。板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポーツライフ《SNS情報》【フェイスブック】長瀬義治【ツイッター】【インスタグラム】nagaseyoshiharu【...
新着情報 9月の練習予定
《9月の練習日》板橋本部スクール4日 7日 11日 14日 18日 21日 25日※月の稽古日数が７日が上限の為、28日(日)が休館日となります。板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポー...
未分類 ステップキック【プッチョ】解説付き動画
ボクシングのジャブの様な蹴りで、大会でもよく使われる蹴りの１つです。動画解説付きですので、どうぞご覧ください。板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポーツライフ《SNS情報》【フェイスブッ...
テコンドー師範の日記 ステップキック【プッチョ】解説付き動画
ボクシングで例えるとジャブの様な蹴りで、試合で多く使われる蹴りの１つです。動画解説付きです、どうぞご覧ください。板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポーツライフ《SNS情報》【フェイスブ...
新着情報 ８月の練習予定
《８月の練習日》板橋本部スクール3日 7日 10日 14日 17日 21日 28日※月の稽古日数が７日が上限の為、24日(水)31日(水)の２日間が休館日となります。※8月12日(金)にプムセ発表会がある為、子供クラスのみ【毎週水曜日】16...
未分類 後ろ蹴り【ティチャギ】解説付き動画
後ろ蹴り【ティチャギ】解説付き動画WTFテコンドーの蹴りの中でも、かなり威力のある蹴りです。軸足と骨盤が上手くけるコツ。板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポーツライフ《SNS情報》【フ...
テコンドー師範の日記 後ろ蹴り【ティチャギ】解説付き動画
後ろ蹴り【ティチャギ】解説付き動画WTFテコンドーの蹴りの中でも、かなり威力のある蹴りです。軸足と骨盤が上手くけるコツ。きょうのキック板橋区で活動中！シェイプ！ストレス発散！仲間作り！テコンドーをもっと身近に。はじめよう！スポーツライフ《S...