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テコンドー師範の日記
2020.08.14
蹴られ屋 vs　16本の脚

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nagaseyoshiharu

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NTCアスリートヴィレッジにて、プムセ国内強化合宿が行われました。今回の合宿はフィジカルトレーニングが多く、自分の体の弱さを改めて実感しました。今回教えて頂いたトレーニングメニューや規定プムセの細かい部分を自分の中に落とし込み全日本選手権大...
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