テコンドー師範の日記

こんばんは、ソラです！１ヶ月前に師範のうちに居候させてもらってたんですが、僕の主人が旅行から帰ってきたので、我が家に帰ります！キック先輩と師範には色々とお世話になりました。いつかキック先輩に追いく為、テコンドーの練習は毎日続けたいと思います...

こんばんは、師範が重い腰を上げてようやく動画をアップしてくれました。今回の蹴りは、韓国語で｢ティッチャギ｣という蹴りです。日本語でいうと｢後蹴り｣です。この蹴りは試合でもよく使われる蹴りで、主にカウンターで反撃する時などに使われる事が多いそ...

今日は、テコンドーの練習で使うミットを紹介します。名前はシングルミットといいます。主にパンチやキックの練習をする時に使用する道具になります、面積の広い部分をキックすると・・・物凄いキック音がなるんです！！パッシーン！最初は大きい音は出ないか...

今日の練習もスパーリングをメインに稽古しました。負けたらどうしよう・・・って気持ちがプレッシャーになって上手く蹴れなかったり、転んじゃったり。テコンドーは勝ち負けのハッキリする世界、小さい頃から経験を積めばきっと立派な大人になれるはず！勝っ...

身体を支えるための重要な筋肉が体幹。これが弱いと姿勢が悪くなったり、ぎっくり腰を起こしたりします。一方でこれを鍛えて強くすると、サッカーの長友選手のように、欧米の大きな選手と競り合っても力負けしない強靭な身体を作ることができるんですって。師...

はぁ、身体が硬くて足が高く上がらない。どうしたら柔らかくなるんだろう・・・。でもこの前、入門したての時の写真を見たら、今と比べて全然違うって事がわかった。実感がわからないくらいのペースだけど、確実に柔軟性は高まってるんだね。継続するのって大...

師範！！動画道場楽しみにしてるのにアップしないじゃん！ってクレームがあったよ！！（笑寝てないでアップしてください！通いたいのに通えない人だって居るんだからね。師範に説教、きょうのキック。

こんばんは、ソラです！あー今日は、待ちに待った金曜日！！今週もお疲れ様でした。今日は珍しく｢雹｣が降ったらしいですね！（漢字あってる？笑桜さん大丈夫だったかな・・・花見をするなら明日か明後日がラストチャンスでしょうね。先輩と一緒に花見がした...

ちょっと気になった劇団がありました！劇団浪漫狂（・о・）来週、公演があるみたいです。｢キスしてほしい｣ムーディ勝山・ジョイマン・レギュラーなどお笑い芸人の方も多数出演するみたいです☆師範は来週の土曜日の１９：００に観に行きます。劇団浪漫狂で...

今日の練習は｢スパーリング｣を中心に稽古しました。スパーリングといっても、軽い組み手みたいな感じです。とにかく数を沢山こなし、スパーリングに対する緊張感の緩和・スタミナの強化を目的としました！最初は怖いけど、点数を取ったり取られたり、逆転勝...