不安から自信へ

上手く蹴れるかな・・・試合で勝てるかな・・・あー不安だ・・・。
こんな時、どうしたらいいんだろう？？
世界で活躍する一流選手は、自分で気持のコントロールをする技術を持っているそうです。
どんな状況でも、瞬時にリラックスできたり、気持のスイッチをONにできるそうです。
そう考えると、メンタルトレーニングって凄いですね！
試合で負けない気持作りも大事だから、師範に色々教わろっと！
闘志メラメラ、きょうのキック。