シェイプクラス体験

ひょっこり失礼します、キックです。
今日のシェイプクラスは体験の方がきてきれました。
未経験の方なんですが、気持ちよく練習できたみたいでキックも嬉しかったです。
運動経験が無い方・テコンドー未経験・柔軟性に自信が無い、そんな方でも気持ちよく練習できるメニューになってますので、皆さんも気軽にいらして下さいね！

今日は気持ちいい汗をかいた！きょうのキック。