こんばんは、キックです。
今日はテコンドーの試合時間についてのお話です。
テコンドーの試合は、参加人数によって変わる事もありますが
大体《2分2ラウンド》か《1分30秒2ラウンド》です。
たった４分程ですが、緊張やプレッシャーによって、どれだけ長く感じるか。
当然４分も動きっぱなしなので、十分なスタミナも必要になってきます。
今日の練習は、試合に向けてスタミナアップの強化を行いました。
１分３０秒蹴り続け→３０秒休憩→１分３０秒蹴り続け→３０秒休憩・・・などなど。
皆、諦めずに頑張りました！
きっつい練習ですが、メダルに向かって頑張ろう！きょうのキック
