緊張・プレッシャー　その１

こんばんはキックです。
今日は緊張・プレッシャーのお話です。

大事な場面や失敗できない場面で、必ず現れる緊張。
皆さん、そんな場面に直面したらどうしていますか？？
緊張してうまく話せなかったり、失敗してしまったり・・・。
普段ならできる事ができない、そんな事ってよくありますね。
実はとっても簡単な方法で、乗り越えられたりするんです！

うまく自分の気持ちをコントロールできたらどれだけ楽か。
次回は、緊張やプレッシャーの対処法のお話です。

きょうのキック