こんばんはキックです。
今日はテコンドーの練習で使う道具の説明です。
まずこの青いのが【ミット】といいます、平たい部分をキックするとパシィーン！！と大きい音がなります。
力いっぱい蹴るのではなく、ボクシングのジャブのように、素早く打つ練習に使用します。
続いてこちらは【キックミット】といいます。
先ほどの青いミットとは違い、押し当てるように蹴れる為、力いっぱい蹴る練習ができます。
NYテコンドースクールでは主に、この２点のアイテムを使って練習してます。
ストレス発散できる事間違いなしです！
きょうのキック
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