新着情報 ４月の練習予定 NYテコンドースクール
《４月の練習日》２日（水）６日（日）９日（水）１３日（日）１６日（水）２０日（日）２３日（水）２７日（日）※３０日（水）は第五週目でお休みになります。
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新着情報 テコンドー師範の日記 春はもうすぐ
こんばんは、今日は暖かい一日でしたね、夜も寒くない！もうすぐ桜が咲くって考えると、嬉しい気持ちになるな。春の香り、皆さんも好きですか？あの独特な香り・・・花見デビューしたい、きょうのキック。
テコンドー師範の日記 巨大な敵に立ち向かう心
きょうの練習は【スタミナ＆体力作り】をテーマに練習しました。基礎練習・筋肉トレーニング・スタミナ強化のキックメニューこの３つをバランスよくやりました。スタミナと体力は別物ということを子供達は理解できたと思います。体が強くても、スタミナが無け...
テコンドー師範の日記 震災３年
こんばんは。きょうは３月１１日、あの地震から３年が経ちました。TVや新聞でも多く取り上げられていて、見ていると辛くなってきました。復興が進んでいないことに改めて気づかされ、自分なりにできることを考えなければいけないなと思いました。まずは、こ...
テコンドー師範の日記 腰痛にご注意
こんばんは。日ごとに日差しが明るくなってくるも、まだまだ寒い一日。この時期は一年うちで最も腰痛が起こりやすい季節なんだそうですよ。寒さで血の巡りが悪くなり、身体が固まってしまうのが原因だとか。テコンドーはこんな時にも効果的。適度な運動でむく...
テコンドー師範の日記 バランス
本日はバランス感覚を養う練習をしました。普段は、足の指先から踵まで地面を踏みキックなどをしていたのですが、今日は「踵を地面に着けない」という内容（・ゝ・）回転系の蹴りなどをする際、バランスを取る軸足がつま先部分ではなく、踵で回ってしまう選手...
未分類 今週のベストキック選手権大会
今週のベストキック選手権大会の優勝者は・・・初登場、子供クラスのムードメーカーYT君！彼の前足から繰り出されるカウンターは、師範もヒヤっとさせられる事もあったり・・・お茶目な性格のYT君、スパーリングの練習になると一変し、キリっとした戦うフ...
テコンドー師範の日記 ラブ地元
こんばんは！「板橋本」、もう見ましたか？地元のおいしいお店や隠れたバー、おしゃれな小物店なんかが沢山紹介されてる雑誌です。今日はその中から大山ハッピーロードにある、「麺屋いっこく」に行ってきました。鶏のだしがよくきいたさっぱり塩味で、師範は...
テコンドー師範の日記 動画道場
NYテコンドースクールのホームページに新しいコンテンツができたみたいだよ。動画でテコンドーの蹴りや正しいストレッチのやり方などをアップするって師範言ってた。スクールには通えないけど、家でやってみたい！って人は必見ですね！動画でアップされたい...
未分類 動画道場スタート
動画道場がスタートします。①テコンドースクールには通えないけど、テコンドーのキックをしてみたい！②型（プンセ）を覚えたい！③色々なストレッチをやってみたい！１つでも当てはまった方は必見です、テコンドーの魅力をどんどん配信してまいります。ご期...