シェイプクラスがオープンして、さっそく体験の予約がはいりました！
夏に向けてシェイプ！シェイプ！テコンドーの楽しさをもっと広めたいですね！
師範は最近ダイエットに挑戦してるみたいです。
ベスト体重は５８キロなんですが、結婚してから太る一方で・・・今や６８キロ（笑
だけど、今は６２キロまで落としたみたいです！
やはり、サプリやダイエットグッズに頼らず、身体を動かす事が１番効果的ですね！
シェイプシェイプ！笑 きょうのキック。
NYテコンドースクール
早速予約がきました！
テコンドー師範の日記