こんばんはキックです。
ジメジメとした季節がやってきました、関東も梅雨入りしましたね！
大会の日も近づいてます、ここで気を付けたいのは熱中症。
大会の日が近いといつも以上に頑張って練習しようとする傾向にあります。
暑い環境下で練習をすると体温はドンドン上昇していきます、定期的に水分を補給して身体を冷やしましょう。
NYテコンドースクールの生徒以外の方も同じです、外で勤務される皆様もどうか気を付けてください。
きょうのキック
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