テコンドー師範の日記

こんばんは、キックです。 今日は、バレエの公演を見に行きました。なんと出演してるのは、師範の奥さん（笑 バレエを習って６年目、ついにトゥシューズデビューしたみたいです（笑 良い刺激になりました！ 明日の稽古に気合が入ります、きょうのキック

こんばんは、キックです。 テコンドーの大会はボクシングと同じ様に、階級で分けられてます。 ～54kg 54.01～58.00kg 58.01～63.00kg 63.01～68.00kg 68.01～74.00kg 74.01～80.00kg...

ついに関東地方も梅雨入りしちゃいましたね、こんばんはキックです。 今日は、昨日に引き続き梅雨対策のお話です。 皆さん、その日に着た衣類やタオルなど、そのまま洗濯機に入れてませんか？ 洗濯機の中は意外と、雑菌が繁殖しやすい場所です。 洗濯物を...

こんばんは、キックです。 そとそろ関東でも梅雨入りですね・・・、嫌な季節。 湿度が高く、カビが大量に発生しやすいですよね！ カビは胞子を空気中に撒き散らすので要注意、エアコン内部が汚れていると、カビが発生し、そこから吹出す風を吸い込むとアレ...

こんばんは！キックです。いつもブログを読んでくれている皆さま、ありがとうございます。調子はいかがですか？？ きょうはテコンドーのユニフォームのお話。ご存知のように、テコンドーはおなじみの白い胴着に、それぞれのレベルの帯を締めるスタイルです。...

こんばんは！きょうの東京は一気に気温が上がって真夏日になりました。 暑さと人の多さでスタジオ内はいつも以上に熱気が充満してむんむん状態に。 そんな中、生徒さん達は8月の試合に向けてプロテクターを着込み、汗をかいていました。あっぱれ！！ しか...

こんばんは、今日は師範と一緒に東京ディズニーランドに行ってきました。 今回来た目的は、５/２９からのイベント「ワンス・アポン・ア・タイム」というイベントを見る為！ なんと正面に写ってるシンデレラ城がスクリーンになり、映画が観れる！みたいなイ...

こんばんは！きょうは昨日に引き続き、新しいクラスのご紹介です。 5月から新しく開講されたシェイプクラスは、主に女性向けのコースになっています。蹴りの動作を行うことで、全身の引き締めはもちろん、特にヒップアップの効果があります。筋肉をつけなが...

皆さんこんばんは！きょうも一日お疲れさまでした～～。 きょうは改めて各クラスのご紹介を☆ お仕事や学校だけでも疲れるってのに、また習い事に行くのってちょっとダルい…。そこまで気力ないわぁ～。と思ってる大人の皆さん。いやいやどうして、一日同じ...

こんばんは！日に日に蒸し暑さが増してくる今日この頃。運動後には冷たいジュースや炭酸飲料がほしいですよね。たくさん汗をかいたあとは一層おいしくて、500mlのペットボトルくらい一気に飲み干しちゃうという方はいませんか。 実はこの清涼飲料、思っ...